Zioła

Zioła - dobrodziejstwo ze strony natury 

Zioła są wykorzystywane w medycynie od tysięcy lat i są uznawane za pierwsze dobrze działające lekarstwa. W zależności od ich właściwości wspierają wiele układów organizmu (np. nerwowy, pokarmowy, oddechowy), zapobiegają chorobom lub zmniejszają ich skutki (np. astma, problemy jelitowo-żołądkowe) oraz korzystnie wpływają na nasz wygląd - poprawiają kondycję skóry, włosów czy paznokci. Ciężko sobie wyobrazić świat, w którym nie stosowałoby się naturalnych lekarstw. Warto wiedzieć, że część tworzonych przez człowieka suplementów diety, jest oparta na bazie naturalnych minerałów i witamin zawartych w roślinach. 

Nie bez znaczenia jest fakt, że stosując naturalne składniki wybieramy życie zgodne z przyrodą. Nie szkodzimy organizmowi w takim stopniu, jak robilibyśmy to, stosując leki syntetyzowane. 

 

Filtry
Wybierzfilter arrow

16 Produktów

1 2

Najczęściej wybierane zioła - gdzie i po co się je stosuje? Kilka słów o najczęściej wykorzystywanych ziołach. 

Zazwyczaj zioła kojarzone są z naturalnymi lekarstwami. Jest to oczywiście prawdą, ale warto wiedzieć, że wykorzystuje się je również do pielęgnacji ciała oraz przyprawiania potraw (dla lepszego smaku, ale też dla zapobiegania przed problemami żołądkowymi). 

Najczęściej stosowanymi w kuchni ziołami są: mięta, melisa, rumianek, dziurawiec oraz szałwia. Są one niezastąpione przy leczeniu dolegliwości żołądkowych oraz korzystnie wpływają na pracę jelit. 

Przegląd najpopularniejszych ziół - co leczą? 

Mięta jest uznawana za najpopularniejsze ziele. Można śmiało stwierdzić, że znajduje się w każdej dobrze zaopatrzonej kuchni (zazwyczaj służy jako herbata). Ma działanie przeciwbólowe oraz przeciwbakteryjne i jest stosowana przy leczeniu problemów żołądkowych. Wpływa na prędkość metabolizmu (często stosowana przez osoby pracujące nad swoją sylwetką) oraz wspomaga pracę wątroby i jelit. 

Melisa to znany środek uspokajający, który wpływa na nasz układ nerwowy. Często znajduje się w lekach lub naparach działających na bezsenność. Melisa wykazuje działanie przeciwwirusowe oraz przeciwbakteryjne oraz działa rozkurczająco na mięśnie gładkie, dzięki czemu stosowana jest do wyeliminowania bólu brzucha lub bólów menstruacyjnych. 

Rumianek ma działanie rozkurczające oraz przyspiesza gojenie się ran. Można go spożywać lub stosować na skórę. Ma właściwości przeciwzapalne oraz przeciwbakteryjne - neutralizuje toksyny oraz wspomaga pracę metabolizmu.

Dziurawiec ma działanie antybakteryjne, dlatego stosuje się go przy leczeniu wielu chorób (np. gronkowca). Oprócz tego działa rozkurczająco oraz zapobiega przed zastojom krążenia krwi w naczyniach włosowatych. Jest wykorzystywany do leczenia depresji oraz nerwicy, ponieważ działa uspokajająco oraz odprężająco.

Szałwia zapobiega procesom odpowiedzialnym za starzenie się skóry. Dzięki działaniu rozkurczowym pomaga zwalczać bóle menstuacyjne oraz jelitowo-żołądkowe. Dodatkowo wspiera układ oddechowy i jest często stosowana przy bólu gardła, migdałków lub przy oczyszczaniu oskrzeli z nadmiernej wydzieliny. 

Zioła, które nie każdy zna, a powinien! 

Istnieje wiele ziół, które mimo że mają właściwości lecznicze to nie są często stosowane. Dlaczego? Ponieważ mało osób wie o ich istnieniu lub nie ma pojęcia o ich zastosowaniu. Przykładem jest krwawnik pospolity. Stosuje się go zarówno doustnie jak i zewnętrznie, na skórę. Pomaga zwalczyć krwawienie oraz pozytywnie wpływa na układ pokarmowy (wspomaga produkcję żółci, pobudza apetyt). Stosując go jako szampon poprawimy kondycję skóry głowy oraz naszych włosów, a stosując go jako krem - zapobiegamy podrażnieniom oraz przyspieszamy procesy regeneracyjne. 

Piołun jest doskonałym naturalnym rozwiązaniem na pozbycie się pasożytów wewnętrznych oraz bakterii. Dodatkowo wspomaga procesy trawienne oraz podnosi apetyt. Warto jednak pamiętać, że może powodować uzależnienie, dlatego trzeba go stosować z rozwagą. 

Róża damasceńska jest jednym z bardziej rozpoznawanych i chętnie wybieranych olejków eterycznych. Działa kojąco na skórę i często używana jest podczas kąpieli. Znajduje zastosowanie w kosmetologii - jest składnikiem kremów oraz maści, które działają nawilżająco oraz odżywczo na skórę. 

Mało znanym zielem jest klitoria ternateńska. Ma zastosowananie w medycynie dzięki swoim właściwościom - uspokajającym, przeciwgorączkowym, antydepresyjnym. Ciekawostką jest fakt, że stosuje się ją do barwienia żywności, tkanin lub włosów. 

Guarana i orzeszki Cola - co warto o nich wiedzieć? 

Guarana jest znana z tego, że przewyższa dwukrotnie kawę pod względem zawartości kofeiny. Jest uznawana za najsilniejszy środek pobudzający, wspomagający wydolność organizmu oraz wpływający na energię i procesy myślowe. 

Orzeszki Cola również mają w sobie kofeinę - jednak w przeciwieństwie do guarany nie jest ona uzależniająca. Wspomaga pracę organizmu oraz wpływają na poprawę pamięci i szybkości myślenia. Oprócz tego działają na układ pokarmowy - wspomagają pracę jelit oraz hamują nadmierny apetyt, pośrednio wpływając na metabolizm organizmu. 

Twój koszyk zawiera

0 produktów produkty produkt

close modal Icon
Brak produktów. Kiedy dodasz produkty do koszyka pojawią się one w tym miejscu.